秋季降温易发病，预防“中风”需警惕
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- 时间：2023-10-19
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本网讯（通讯员 曾慧敏）近日，冷空气来袭，气温骤降。郴州市的李爷爷在家休息时，突发吐词不清，口角歪斜，肢体无力等症状。女儿赶紧拨打120送李爷爷来医院检查，经诊断为急性脑梗死。好在由于抢救及时，李爷爷最终摆脱了危险，神志清楚，言语流利，肢体肌力也恢复了正常。
李爷爷所经历的突发情况就是我们常说的“脑卒中”。
什么是脑卒中？
脑卒中也就是我们俗话说的“中风”，是一种急性脑血管疾病，可分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，前者是由于脑部血管阻塞引起的，又称为“脑梗死”，后者是由于脑部血管破裂引起的，又称为“脑溢血”。
为什么气温降低时最容易发生脑卒中？
在寒冷环境中，人体为了维持体温，末梢血管会收缩，导致血压上升，血流缓慢；血液里的纤维蛋白增加，导致血液黏滞度升高，容易形成血栓。在寒冷的刺激下，体内多种激素分泌增加，容易造成血管张力升高和血压升高等，这些因素都会增加脑卒中的风险。因此，当天气变冷时，我们更需要关注和警惕脑卒中的发生。
寒冷天气，如何预防脑卒中？
1、做好御寒措施，及时添加衣物，温差较大时适当减少外出时间；
2、注意选择活动的时间地点，例如天气寒冷时最好不要外出晨练，选择进行室内运动，运动强度不宜过大；
3、注意均衡饮食，戒烟戒酒，避免情绪波动，保持心态平和；
有慢性疾病的患者，更应该控制好“三高”，遵医嘱服药。
此外，记住以下口诀能帮我们快速判断是否为“脑卒中”，及时发现与处理，为病人争取更多的时间治疗。
“中风120”口诀：
“1”看：看左右脸是否对称；
“2”查：查看左右手臂是否单只无力；
“0”听：听讲话声音是否清晰；
如果通过以上三步观察，怀疑是脑卒中，则应该立即拨打120，及时抢救。
李爷爷所经历的突发情况就是我们常说的“脑卒中”。
什么是脑卒中？
脑卒中也就是我们俗话说的“中风”，是一种急性脑血管疾病，可分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，前者是由于脑部血管阻塞引起的，又称为“脑梗死”，后者是由于脑部血管破裂引起的，又称为“脑溢血”。
为什么气温降低时最容易发生脑卒中？
在寒冷环境中，人体为了维持体温，末梢血管会收缩，导致血压上升，血流缓慢；血液里的纤维蛋白增加，导致血液黏滞度升高，容易形成血栓。在寒冷的刺激下，体内多种激素分泌增加，容易造成血管张力升高和血压升高等，这些因素都会增加脑卒中的风险。因此，当天气变冷时，我们更需要关注和警惕脑卒中的发生。
寒冷天气，如何预防脑卒中？
1、做好御寒措施，及时添加衣物，温差较大时适当减少外出时间；
2、注意选择活动的时间地点，例如天气寒冷时最好不要外出晨练，选择进行室内运动，运动强度不宜过大；
3、注意均衡饮食，戒烟戒酒，避免情绪波动，保持心态平和；
有慢性疾病的患者，更应该控制好“三高”，遵医嘱服药。
此外，记住以下口诀能帮我们快速判断是否为“脑卒中”，及时发现与处理，为病人争取更多的时间治疗。
“中风120”口诀：
“1”看：看左右脸是否对称；
“2”查：查看左右手臂是否单只无力；
“0”听：听讲话声音是否清晰；
如果通过以上三步观察，怀疑是脑卒中，则应该立即拨打120，及时抢救。
编辑：李丽君 审核：李莉 许莉珺
